Paulo Gentil - No post anterior sobre leg press choveram perguntas sobre qual era o melhor tipo de leg press, se era o 45 graus, o vertical, a máquina... A primeira coisa
Rafael Soncin - 🎯LEG PRESS vertical e deitado🎯 ㅤ [260] 👉 @rafaelsoncin ㅤ 📍Em post anterior [184] foi apresentado uma comparação do Leg Press Horizontal com o 45°, e vimos que a
![Leg Press: Para que serve e como obter melhores resultados! - Treino Mestre | Exercicio pernas, Treino de perna, Exercícios de treino Leg Press: Para que serve e como obter melhores resultados! - Treino Mestre | Exercicio pernas, Treino de perna, Exercícios de treino](https://i.pinimg.com/736x/a8/26/da/a826daa5c48bac49bd2677bd58a853c3.jpg)